Her gün uygulanabilir mikro adım yaklaşımı
Bireysel
Atölyeler ve Kitap Kulübü
Kitaplar bahane, derin sohbetler şahane. Davranış bilimi temelli 21 günlük programlarla küçük adımları kalıcı dönüşüme çevir.
Alışkanlığı kalıcı kılan sistem odaklı içerik
Aynı hedefteki katılımcılarla sürdürülebilir motivasyon
Programı keşfet
Hedefine uygun atölyeyi seç
Aktif programları filtreleyebilir, anahtar kelime ile arayabilir ve geçmiş atölye arşivini tek tıkla görüntüleyebilirsin.
Aktif Program
Mayıs 2026
Yürüyüş & Günlük Hareket
Günde 15-20 dakikalık hareket alışkanlığı ile enerji, odak ve süreklilik kasını birlikte güçlendir.
Aktif Program
Nisan 2026
Sağlıklı Beslenme & Su
Kısıtlayıcı değil sürdürülebilir bir beslenme düzeni kurmak için günlük takip ve destek adımları.
Aktif Program
Mart 2026
İletişim Alışkanlıkları
Günlük konuşma ve dinleme pratikleriyle ilişkilerde netlik, empati ve etkiyi artır.
Aktif Program
Şubat 2026
Entelektüel Kapasite Gelişimi
Merakını besleyen araştırma alışkanlıklarıyla düşünme derinliğini ve üretkenliğini geliştir.
Aktif Program
Ocak 2026
Yabancı Dil Geliştirme
Her gün küçük bir pratikle dili gündelik hayatın parçası haline getir ve akıcılığı güçlendir.
Geçmiş Programlar 6 program
Geçmiş Program
Aralık 2025
Yeni Yıl Planlama Atölyesi 2026
Yıl hedeflerini netleştirip sürdürülebilir planlama sistemi kurmaya odaklanan özel dönem atölyesi.
Geçmiş Program
Aralık 2025
Hyunam Dong Kitap Evi Ek Katılımcı
Kitap kulübüne sonradan dahil olan katılımcılar için hızlı adaptasyon ve okuma ritmi eşleştirme çalışması.
Geçmiş Program
Aralık 2025
Ajanda Planlama ve Zaman Yönetimi Alışkanlığı
Önceliklendirme, günlük plan ve haftalık gözden geçirme rutinlerini kalıcı hale getiren 21 günlük yolculuk.
Geçmiş Program
Kasım 2025
Kitap Okuma Rutinleri
Her gün birkaç sayfa yaklaşımıyla dikkat süresini ve öğrenme kalitesini yükselten sistemli okuma planı.
Geçmiş Program
Ekim 2025
Erken Kalkma ve Sabah 5 Kulübü
Sabah saatlerini odaklı başlangıca dönüştüren rutin tasarımı ve sürdürülebilir disiplin egzersizleri.
Geçmiş Program
Ekim 2025
Sonsuzluğun Sonu - Isaac Asimov
Seçili kitap üzerine derin okuma, tartışma ve düşünce pratiğiyle kolektif öğrenme deneyimi.
Aramanla eşleşen program bulunamadı.
Süreç
21 Günlük Yolculuk Nasıl İşliyor?
Hızlı başlayan ama sürdürülebilir ilerleyen bir yapı: her adım gündelik hayata entegre olacak şekilde tasarlanır.
-
01
Hedefi netleştir
İlk günlerde mevcut rutinin analiz edilir ve sana özel gelişim hedefi belirlenir.
-
02
Mikro adımları uygula
Her gün kısa ama etkili davranış görevleriyle değişim kolaylaştırılır.
-
03
Toplulukla güçlen
Grup içi paylaşımlar ve geri bildirim akışı motivasyonu sürdürülebilir kılar.
-
04
Sistemi kalıcılaştır
21. gün sonunda program sonrası devam planı ile alışkanlık sistemi korunur.
SSS
Sık Sorulan Sorular
Karar vermeyi kolaylaştırmak için en çok gelen soruları tek yerde topladık.
Kişisel gelişim, rutin oluşturma ve davranış değişimi alanında ilerlemek isteyen herkes katılabilir. Ön koşul yerine öğrenmeye açıklık yeterlidir.
Program 21 gün sürer. Günlük uygulama çoğunlukla 15-25 dakika aralığındadır; yoğun tempoda da sürdürülebilir olacak şekilde tasarlanır.
Hayır. Program bir mükemmellik sistemi değil, sürdürülebilirlik sistemi. Kaçırılan günler için telafi adımları ve sade geri dönüş planı sunulur.
Program boyunca dijital içerikler, düzenli hatırlatmalar ve topluluk etkileşimi ile ilerleme takip edilir. Süreç boyunca net bir yönlendirme akışı sağlanır.
Program detay sayfasında (Shopier) ödeme ve koşullar açıkça belirtilir. Kararsız kaldığın durumda ön görüşme formu üzerinden sorularını iletebilirsin.
Ücretsiz tanışma
30 dakikalık ön görüşme randevusu al
Alışkanlık Koçluğu veya Yönetici Koçluğu süreçlerini sana özel planlayalım.
Ücretsiz Ön Görüşme Al
- Hedefine uygun program önerisi
- Uygulanabilir ilk 3 adım planı
Randevu formu Google Forms üzerinden açılır.