Açıklama
1. Online buluşma: 3 Mart 2025 – Pazartesi saat 20:00-21:30 zoom buluşması. (Bilgilendirme)
2. Online buluşma: 19 Mart 2025 – Çarşamba saat 20:00-21:30 (Kontrol-Takip)
Whatsapp grubu ile günlük etkileşim ve eğitim videoları olacaktır.
Bu ay, bedenimize odaklanıyoruz. Fiziksel sağlık, zihinsel ve ruhsal sağlığımız için de önemli bir temel oluşturur. Bu ay günlük yürüyüş ve hafif egzersiz alışkanlıklarını kazandırarak bedenimizi harekete geçireceğiz. Sağlıklı bir yaşam için basit ama etkili egzersiz rutinleri oluşturacağız.
Alışkanlık yönetimi ve kişisel gelişim alanında 10 yılı aşkın deneyimiyle, yüzlerce birey ve kuruma rehberlik eden Pınar Musaoğlu, sunduğu dijital kaynaklar ve eğitimlerle yaşamları dönüştürmeye devam ediyor. Siz de bu dönüşümün bir parçası olun ve kendi potansiyelinizi keşfedin.
Keyifli Alışkanlıklar Podcast’i, alışkanlık yönetimi ve kişisel gelişim konularında bilgi dolu sohbetler, ilham veren hikayeler ve pratik öneriler sunuyor. Her bölümde hayatınızı daha verimli ve keyifli hale getirecek bir yolculuğa çıkmaya hazır olun.
Spotify ve Apple Music’te de dinleyin, yeni alışkanlıklarla hayatınızı yeniden şekillendirin.
